La Danse Thérapie

La danse Thérapie s’inscrit dans une dynamique d’Art Thérapie, elle vous permet la libération de soi, des tensions et blocages qui ce sont inscrits dans votre mémoire corporelle et mentale.

Il s’agit de symboliser vos émotions, vos conflits, vos désirs, votre histoire… par le mouvement et le rythme du corps.

Votre corps devient l’instrument de votre langage à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau et à retrouver cette énergie d’enfant, tout en renforçant l’affirmation de soi, cette connexion vous permet  de sortir vos émotions  qui ne peuvent être exprimer verbalement.

Le mouvement n’est pas fabriqué, il part d’un ressenti, d’une émotion, du moment présent.

Il n’est pas nécessaire de savoir danser.

Depuis toujours la danse fait partie de la vie.

La danse-thérapie s’adresse aux personnes de tout âge.

Elle favorise l’image et l’estime de soi, atténue votre stress, vos peurs, votre anxiété, vos tensions physiques ainsi que certaines de vos douleurs chroniques.

La danse-thérapie favorisent la réinsertion sociale, la prise de conscience de soi, de votre espace personnel et la création de liens.

Elle procure également un sentiment de bien-être.

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