Les séances

Les séances peuvent être prise en individuelles ou en groupe.

En groupe elles se prennent sous forme de stage de 2 heures, un thème est mis en place pour vous conduire à explorer par le mouvement et vous libérer de vos ressentis et émotions.

L’accueil se fait dans la bienveillance et le respect de chaque individu.

Des exercices d’échauffement, d’ouverture, de respiration est mise en pratique en respectant le rythme de chacun.

Chacun y évolue à son rythme, toujours à l’écoute de soi.

Le corps explore, ressent le moment présent dans une libération de mouvement.

La pratique peut se dérouler dans différents lieux et endroits comme une salle de danse, un cabinet thérapeutique ou à l’extérieur (plage, jardin…) selon le temps et vous permettra de vous reconnectez avec les éléments extérieurs.

Une tenue souple est demandée pour une meilleure libération de mouvement.

Nous contacter

Nous ne sommes pas là pour le moment. Mais vous pouvez nous envoyer un email et nous reviendrons vers vous, dès que possible.

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