La sophrologie

La sophrologie vous permettra de prendre connaissance de votre être, de votre potentiel et de votre environnement.

C’est respirer en conscience pour un mieux-être avec soi-même et les autres.

Elle est basée sur la respiration, la relaxation, la visualisation et une attitude positive, elle vous permettra de développer des capacités physiques et psychiques.

C’est une manière de penser, d’adaptabilité aux différentes situations de votre vie, c’est voir avec objectivité les situations telle qu’elles sont sans les transformer.

La sophrologie s’adresse à tous : adultes, adolescents, enfants.

Ses domaines d’intervention sont nombreux, en voici quelques exemples :

     –     La gestion du stress.
     –     Gestion des émotions.
     –     Gestion des agressions extérieures.
     –     Gestion des émotions.
     –     Préparation mentale (examens, entretiens, évènements…).
     –     Combattre une dépendance.
     –     Gestion de la douleur.
     –     Bien-être physique, mental…

Les séances de Sophrologie, de kinésiologie ou tout autre technique de développement personnel peuvent être prise en charge en partie ou en totalité, si vous adhérez à une mutuelle avec option médecine naturelle.

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Nous ne sommes pas là pour le moment. Mais vous pouvez nous envoyer un email et nous reviendrons vers vous, dès que possible.

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